Тренинг - один из самых актуальных сегодня видов обучения. Это путь от осознания нехватки информации к новым устойчивым навыкам. Тренинг дает возможность не только повысить квалификацию, но и узнать много нового о себе и окружающих людях. Это самая лучшая форма приобретения навыков, обмена практическими наработками. Это возможность взглянуть на себя «со стороны» (некоторые люди, увидев себя в видеозаписи на экране говорят что-то вроде: «Я так никогда так не говорю, не делаю, я не мог так махать руками»). В ходе тренинга слушатели имеют возможность не только получить новую информацию и навыки, но и применить их на практике межличностного общения в группе.
Тренинг - специально организованный учебный процесс, во время которого участники команды, включая тренера, обмениваются знаниями и умениями для достижения цели тренинга, это форма обучения, которая построена на взаимодействии слушателей. Тренинги относят к деятельному типу обучения.
Современная психология обогащается всевозможными тренингами, деловыми играми, различными видами групповой работы со слушателями. Тренинги эффективны, так как способствуют лучшему усвоению пройденного материала, отработкой соответствующих навыков у участников, тесному общению, как с преподавателем, так и с другими участниками тренинга.