Тайм-менеджмент
Продолжительность: 10 ч.
Телефон:
8 (8442) 98-00-38
Преподаватели
Кондрашова
Рута Юргисовна
Цель тренинга: освоение приемов эффективного управления временем.
Содержание тренинга:
Тема I. Время как невосполнимый ресурс.
- Хронос и Кайрос.
- Три типа концепции времени.
- Персональная компетентность во времени.
- Учет ритмических закономерностей жизнедеятельности человека.
- Хронометраж и оценка личной эффективности.
Тема II. Стратегическое управление собственным временем или шаги по созданию личной системы тайм-менеджмента.
- Организация отдыха.
- Мотивация или «настройка» на выполнение сложных задач.
- Целеполагание. Контекстное и среднесрочное планирование.
- Определение приоритетов.
- Работа с информацией.
- Использование техники выявления поглотителей времени и борьба с ними. «ТМ-бацилла». ТМ-манифест.
Тема III. Корпоративные стандарты тайм-менеджмента.
- «Десять заповедей корпоративного тайм-менеджмента».
- Материализованность. Измеримость. Системность. Гибкость.
- Целеориентированность. Приоритезированность. Инвестиционность.
- Своевременность. Контролируемость. Легкость.